bookmate game
da
Buku
Theresa Cheung

21 små ritualer til at forandre dit liv

21 små ritualer til at forandre dit liv handler om, hvor let vi kan ændre vores liv til det bedre. Vi tror ofte, at vores fremtid bliver skabt af store begivenheder, beslutninger, vi træffer, tanker, vi tænker, og andres meninger, men forfatteren Theresa Cheung viser os, at det er vores daglige handlinger, som er den gyldne nøgle. Bogen byder på 21 små ritualer (7 morgenritualer, 7 eftermiddagsritualer og 7 aftenritualer), der kan hjælpe os til at blive gladere, sundere, mere produktive og positive og tiltrække alt det, vi helst vil have i vores liv. De fleste af ritualerne kan udføres på få øjeblikke og går bl.a. ud på at stå lidt tidligere op, strække sig i stedet for at række ud efter mobiltelefonen, rydde en ting op om dagen og gøre noget godt for en anden. Metoden er med forfatterens egne ord himmelråbende indlysende og simpel, men overraskende virksom. Når vi gør noget nyt og positivt hver dag, vil vi se vores liv forandre sig for øjnene af os. Theresa Cheung skriver med begejstring og underbygger sine påstande med bl.a. psykologisk forskning. Bogen er fuld af inspiration og simple, praktiske anvisninger, som alle kan gå til.
194 halaman cetak
Publikasi asli
2019
Tahun publikasi
2019
Penerbit
Gyldendal, Borgen
Sudahkah Anda membacanya? Bagaimanakah menurut Anda?
👍👎

Kesan

  • Sonja Løvbum Pedersenmembagikan kesan3 tahun yang lalu
    👍Layak dibaca

    Har haft bogen selv i et år inden jeg læste den. Det har jeg fortrudt. Skulle have læst den noget før. Nem at forstå. Hun forklarer fantastisk. Jeg er desuden ikke go til at koncentrere mig men denne bog er nok en af de bedste selvhjælps bøger jeg har læst.

  • Camilla Torfi Nielsenmembagikan kesan4 tahun yang lalu

    Skidegod bog!

  • Susanne Lonnie Sommermembagikan kesan4 tahun yang lalu
    👍Layak dibaca

    Rigtig god bog. Gode redskaber. Let at forstå og læse. Meget virkningsfuld. Klart en bog der er værd at læse

Kutipan

  • Polly Deutschbeinmembuat kutipanbulan lalu
    Han skrev alt det ned, han ikke længere ønskede i sit liv, og alt det, han ønskede.
  • Lizzi Nilssonmembuat kutipan2 tahun yang lalu
    NR. 12
    FÅ NOGEN TIL AT LYSE OP
  • Lizzi Nilssonmembuat kutipan2 tahun yang lalu
    drikkepause er det perfekte øjeblik til at give dig selv et øjebliks fred og, hvad der er vigtigere end det, kærlighed til dig selv.

Di rak buku

fb2epub
Seret dan letakkan file Anda (maksimal 5 sekaligus)