bookmate game
Максим Жулидов

Бег и ходьба вместо лекарств. Самый простой путь к здоровью

Beri tahu saya ketika buku ditambahkan
Untuk membaca buku ini unggah file EPUB atau FB2 ke Bookmate. Bagaimana cara mengunggah buku?
Бег и ходьба – самые естественные спортивные занятия для человека, они позволяют в любых условиях и при любом образе жизни оставаться бодрым и активным. Но этого мало. Автор призывает читателя не «бежать за инфарктом», а заняться Осознанным Бегом и Осознанной Ходьбой. Именно они дают нам возможность не только вернуть утерянное здоровье, но и получить колоссальный заряд исцеления и омоложения, повысить свой эмоциональный и интеллектуальный уровень.
Buku ini saat ini tidak tersedia
137 halaman cetak
Sudahkah Anda membacanya? Bagaimanakah menurut Anda?
👍👎

Kesan

  • Анна Бахурmembagikan kesan6 tahun yang lalu

    Пересказ давно известных книг о здоровье, всего понемножку.

  • Ирина Рулеваmembagikan kesan6 tahun yang lalu
    💡Banyak pelajaran

    В целом хорошие впечатления.

  • Дмитрий Белановmembagikan kesan7 tahun yang lalu
    👍Layak dibaca
    💡Banyak pelajaran

    Хорошая книга, но по моему в ней много лишнего.. иногда приходилось просто перелистывать скучные темы. А так в целом норм!

Kutipan

  • Ram Goodmembuat kutipan8 tahun yang lalu
    Здоровье копится капля за каплей, а расходуется, подобно фонтану – быстро и до последней капли.
  • Ihor Anokhinmembuat kutipan8 tahun yang lalu
    которые помогут воспитать силу воли, лучше
  • Ram Goodmembuat kutipan8 tahun yang lalu
    Чтобы особо не запугивать желающих начать заниматься бегом, привнести больше позитива, приведу перечень болезней, от которых люди избавились при помощи бега:
    Аритмия. Стенокардия. Тонзиллит. Отложение солей. Астма. Пароксизмальная мерцательная аритмия. Склероз сосудов головного мозга. Коронарокардиосклероз. Остеохондроз. Неврастения. Вегетососудистая дистония. Холецистит. Торонаросклероз с хронической коронарной недостаточностью. Хронический полиартрит. Варикозное расширение вен. Геморрой. Язва двенадцатиперстной кишки. Импотенция. Хронический энтерит. Туберкулез легких. Силикоз. Хронический пиелонефрит. Врожденный порок сердца. Сахарный диабет. Аллергия…

Di rak buku

fb2epub
Seret dan letakkan file Anda (maksimal 5 sekaligus)