CariPerpustakaan
Lainnya ▼
Rak bukuTukarkan kode
bookmate game
7 hari gratis
id
English
Русский
Español
Dansk
Türkçe
Bahasa Indonesia
Svenska
Deutsch
Nederlands
Українська
Português
Srpski i Crnogorski
Български
Magyar
Hrvatski
ru
Buku
Dapatkan aplikasi:
iOS
·
Android
Константин Осьмак

Растяжка, шпагат и гибкость в любом возрасте

Baca
Kesan
Tambahkan ke rak
Sudah dibaca
Laporkan kesalahan di buku
Как стать сильнее, не вставая с дивана? Как гибкость сделает вас железным человеком, но в то же время упругим, как нано-пружина? В чем секрет мачо? Почему вы никак не можете начать заниматься, а попробовав, вас хватает на один раз? В чем загвоздка постоянства и регулярности? Почему занятия по растяжке есть проекция счастья? Если ли вообще смысл в растяжке и смысл вообще? Как найти себя? Почему все могут, а ты нет? Что именно ты упустил? Здесь есть ПРОСТЫЕ ответы на все ЭТИ СЛОЖНЫЕ ВОПРОСЫ.
54 halaman cetak
Pemilik hak cipta
Издательские решения

Buku terkaitSemua

Sudahkah Anda membacanya? Bagaimanakah menurut Anda?
👍👎

Kesan

  • Ian Bytchekmembagikan kesan5 tahun yang lalu
    🐼Gemas

    1/5 книги – беспощадный авторский юмор. Много воды и личного мнения. Читатель с опытом растяжки вряд ли найдет полезной, за исключением пары факт чеков.

    • 2 orang menyukai
    • Sukai
    • Komentar
    • Laporkan
  • Дмитрий Белановmembagikan kesan7 tahun yang lalu
    👍Layak dibaca
    🎯Bermanfaat

    Было интересно почитать. Теперь буду пробовать на практике!

    • 1 orang menyukai
    • Sukai
    • Komentar
    • Laporkan
  • annamembagikan kesan8 tahun yang lalu
    👎Tidak Disarankan
    🙈Tidak Mengerti

    Мда,ничего полезного для себя не нашла, вся книга только о том, что делать упражнения без боли...

    • 1 orang menyukai
    • Sukai
    • Komentar
    • Laporkan

Kutipan

  • Ian Bytchekmembuat kutipan5 tahun yang lalu
    То, как тянут детей, не работает для взрослых!
    Толстый сук не будет гнуться как молодая веточка.
    • 1 orang menyukai
    • Sukai
    • Komentar
    • Laporkan
  • b7093229348membuat kutipan3 tahun yang lalu
    Только надо забыть слова быстро. Нужно вспомнить слово «упорство» и слово «сила».
      • Sukai
      • Komentar
      • Laporkan
    • Павел Артышевmembuat kutipan4 tahun yang lalu
      Но кроме этого, правильные упражнения нужно правильно выстроить в правильную последовательность, потому что каждое из них выступает подготовительным для другого.
        • Sukai
        • Komentar
        • Laporkan

      Di rak buku

      Berikan isi perpustakaan, bukan hanya satu buku.Hadiahkan langganan Bookmate →
      fb2epub
      Seret dan letakkan file Anda (maksimal 5 sekaligus)