Рельефный пресс за 3 месяца
Buku ini saat ini tidak tersedia
182 halaman cetak
- Tahun publikasi
- 2
Kesan
- Акселей Говолкинmembagikan kesan4 tahun yang lalu
👍Layak dibaca🎯BermanfaatПервые пять глав - довольно интересно и толково. Главы про питание и особенно воду лучше не открывайте - есть много других источников, автор явно спортсмен, а не теоретик)
- bogdannovakovicmembagikan kesan6 tahun yang lalu
💩Omong kosong
Kutipan
- Игорь Игнатьевmembuat kutipan7 tahun yang lalu
Именно спорт дал понять, что нет ничего невозможного, и если ты чего-то сильно хочешь, то обязательно это получишь. Это лишь вопрос времени, правильного настроя и грамотных тренировок.
Именно в спорте ты можешь показать, на что ты способен. Если у вас есть цель создать красивый и рельефный пресс, то у вас это получится. Это уже сделали многие наши ученики. - b6397285732membuat kutipan4 tahun yang lalu
Замерить все свои параметры. Возьмите сантиметр и измерьте свою талию, бицепсы, ноги и обхват груди.
5. Создайте положительное - b6397285732membuat kutipan4 tahun yang laluСфотографироваться. Сделайте одну фотографию анфас, одну в профиль и одну под углом в 45 градусов
fb2epub
Seret dan letakkan file Anda
(maksimal 5 sekaligus)