Joan Ørting

Vær åben – glæde og energi i parforholdet

MINDRE BROK I PARFORHOLDET, MERE GLÆDE I SEXLIVET
Denne bog handler om parforholdet og de udfordringer, vi står overfor i en fortravlet hverdag.
Der er masser af eksempler på, hvordan vi kan få mere glæde i hjemmet og mere energi i sengen, hvis vi bliver bedre til at tale sammen og er åbne og direkte, når det gælder vores ønsker, behov og længsler.
Det kan være svært at finde lyst og inspiration til erotik med den samme partner år efter år, men ved at ryste posen og begynde forfra kan vi finde lysten igen og få forelskelsen til at blomstre på ny.
Bogen indeholder masser af gode bud på, hvordan vi forkæler og forhaler erotikken, kan hente inspiration i tantrasex, tale om vores seksuelle fantasier og blive bedre til forspil og opvarmning.
VÆR ÅBEN er opfølgeren til bestselleren TA’ MIG (2007).
217 halaman cetak
Publikasi asli
2011

Buku terkait

Kesan

    David Frahm-Falkenbergmembagikan kesan3 tahun yang lalu
    👍Layak dibaca
    💡Banyak pelajaran

Kutipan

    Benjamin Henriksenmembuat kutipan8 bulan yang lalu
    Det falder hende ikke et øjeblik ind, at det slet ikke er hans behov, at hjemmet ser så perfekt ud hele tiden. Jo, han kan godt lide, at der ser ordentligt ud, og det ikke roder for meget, men det vil ikke være hans førsteprioritet efter en lang arbejdsdag.
    Han synes, at det er langt vigtigere at falde ned og samle kræfter end at rende rundt og tørre støv af og afkalke toiletkummen.
    Mandens hjerne er anderledes fra kvindens på den måde, at når han fordyber sig i noget, bliver han i samme hjernerum. Han suser ikke ind i flere rum, han kan kun være i ét ad gangen. Når han f.eks. sidder foran sin computer, så er han 100 procent optaget af at være inde i det computer-hjernerum
    Rozalinamembuat kutipan2 tahun yang lalu
    Stil dig med let spredte ben og luk munden lidt op. Start med ansigtet og tænk: ”Okay, jeg er åben, jeg smiler. Jeg er åben i min stemme og i min hals.” Man kan være åben eller lukket i sin hals, prøv at være åben. Lyt til din stemme, når du er åben, og når du er lukket. Der er stor forskel, ikke? Gå fra halsen ned til hjertet. Tænk: ”Jeg sender hjertevarme ud, jeg er åben i mit hjerte.” Du åbner hjertets to store fløjdøre, og ud strømmer varme og sød musik. Ræk hænderne ud foran dig selv, og forestil dig, at der kommer lys, stråler og hjertevarme ud igennem dine fingerspidser. Du er kærlighed.
    Sara Hagenau Pedersenmembuat kutipan4 tahun yang lalu
    Øvelse:
    Skriv en liste med 15 ting, som du godt kan lide at lave, fordi de er sjove, eller som gjorde dig glad engang. Her er der nogle eksempler:
    • Spise middag med veninder.
    • Ligge og lytte til en afspændings-cd
    • Læse bøger
    • Købe gaver
    • Bage kage
    • Tale i telefon med min mor
    • Farve hår
    • Spise slik og se serier
    • Gå i biffen
    • Tage på museum med mine børn
    Skriv også en liste med 15 ting, du kan lide at lave, fordi du føler dig godt tilpas, efter at du har gjort dem. Det kan f.eks. være:
    • Gå i svømmehallen og i dampbad
    • Lave yoga
    • Male en kommode
    • Skrive brev til mit afrikanske børnefondsbarn
    • Få repareret tøj
    • Vaske hylderne i køkkenskabene
    • Besøge morfars grav sammen med mormor

Di rak buku

fb2epub
Seret dan letakkan file Anda (maksimal 5 sekaligus)