27 Things to Know About Yoga
Buku ini saat ini tidak tersedia
69 halaman cetak
- Publikasi asli
- 2010
- Tahun publikasi
- 2010
Kesan
- Martyna Wójcikmembagikan kesan3 tahun yang lalu
👍Layak dibaca💡Banyak pelajaran🎯BermanfaatA factual guide to a yoga journey. I would call it a huge shortcut, but a worthy one. Definitely recommend ☺️
- Marcie Mata Dmembagikan kesan3 tahun yang lalu
👍Layak dibaca
Kutipan
- Marcie Mata Dmembuat kutipan3 tahun yang laluOur modern, hectic lives are crying out for daily savasana. A testament to this desire are the pose’s wide-reaching benefits:
Relaxing the body’s muscles and organ systems
Reducing issues with fatigue, headache, and insomnia
Relieving stress, depression, and anxiety while calming the mind
Possibly helping to lower blood pressure - Marcie Mata Dmembuat kutipan3 tahun yang lalu13. Clean up before leaving: The studio space should look just the way it did when you arrived, if not better.
- Marcie Mata Dmembuat kutipan3 tahun yang lalu12. Stay for the whole class: Savasana (corpse pose) is practiced at the end of every class.
fb2epub
Seret dan letakkan file Anda
(maksimal 5 sekaligus)