bookmate game
Кристофер Макдугл

Рожденный бежать

Beri tahu saya ketika buku ditambahkan
Untuk membaca buku ini unggah file EPUB atau FB2 ke Bookmate. Bagaimana cara mengunggah buku?
«Рожденный бежать» — это эпическое приключение, которое началось с простого вопроса: «Почему моя нога болит?» За ответом на него автор книги, популярный американский журналист и любитель бега Кристофер Макдугл, отправился к племени известных своей выносливостью бегунов — тараумара (рарамури). Наблюдая за «теми, кто с легкими ногами» и перенимая их многовековой опыт, автор показывает и нам, что мы делаем «не так». Изолированные в самых диких местностях Северной Америки, индейцы тараумара являются хранителями утраченного современным человеком искусства бегать. На протяжении веков тараумара практикуют методы, которые позволяют им пробегать без отдыха сотни миль, наслаждаясь каждой милей — будь то охота на оленя или марафонский забег. С помощь Кабальо Бланко, таинственного одиночки, который живет в тесном общении с племенем, автору удалось не только раскрыть секреты «бегущих людей», но и найти в себе внутренние резервы, чтобы подготовиться к 50-мильной гонке через сердце страны тараумара и в их составе.
Buku ini saat ini tidak tersedia
422 halaman cetak
Sudahkah Anda membacanya? Bagaimanakah menurut Anda?
👍👎

Kesan

  • Yaroslavmembagikan kesan6 tahun yang lalu
    👍Layak dibaca
    🔮Kearifan Tersembunyi
    💡Banyak pelajaran
    🎯Bermanfaat

    Некоторые вещи из этой книги стали для меня открытием. Очень познавательная и интересная книга. Нельзя сказать, что читается взахлёб, но заставляет возвращаться к ней снова и снова

  • Алексей Науменкоmembagikan kesantahun lalu
    👍Layak dibaca
    🔮Kearifan Tersembunyi
    💡Banyak pelajaran
    🎯Bermanfaat
    🐼Gemas

    Местами пролистал, местами не оторваться. В целом интересно

  • vtymoshchenkomembagikan kesan7 tahun yang lalu
    👍Layak dibaca
    💡Banyak pelajaran
    🎯Bermanfaat
    💞Romantis
    🚀Sangat menarik

    Великолепно о беге! Просто великолепно!

Kutipan

  • Katya Olkhovamembuat kutipan3 tahun yang lalu
    Подружись со страданием, и ты никогда не останешься в одиночестве.
  • Konstantine Zakharoffmembuat kutipan7 tahun yang lalu
    Жизнь с призраками требует уединения.
    Энн Микаэлс. Мимолетные картинки
  • Sanzhar Surshanovmembuat kutipan10 tahun yang lalu
    По мере того как эволюционировали, мы избавлялись от своей мускулатуры и становились более гибкими, более готовыми к сотрудничеству… по существу, более «женщинами».

Di rak buku

fb2epub
Seret dan letakkan file Anda (maksimal 5 sekaligus)