ru
Buku
Елизавета Гильман

Помирись с едой: Как забыть о диетах и перейти на интуитивное питание

267 halaman cetak
Pemilik hak cipta
Bookwire
Publikasi asli
2023
Tahun publikasi
2023
Sudahkah Anda membacanya? Bagaimanakah menurut Anda?
👍👎

Kesan

  • asolyamembagikan kesantahun lalu
    👍Layak dibaca

Kutipan

  • b1751328939membuat kutipan3 bulan yang lalu
    благодарностью относиться к своему телу и принимать себя не значит забивать на внешний вид и начинать есть все подряд. Принять себя — лучше, чем находиться в постоянной войне с собой, ведь это означает уважение к своему телу, выбор сбалансированного, разнообразного и здорового питания, занятия спортом, которые приносят радость и пользу, а не страдания.
  • b1751328939membuat kutipan3 bulan yang lalu
    Такие факторы, как генетика, окружающая среда, социально-экономические обстоятельства жизни, наличие или отсутствие времени и навыков для приготовления пищи, прием медикаментов, психологические факторы — все это может влиять на вес и часто находится за гранью нашего контроля.
fb2epub
Seret dan letakkan file Anda (maksimal 5 sekaligus)