Риса Уильямс

Риса Уильямс (Risa Williams) — лицензированный психотерапевт и коуч, специализирующийся на работе с тревожностью и инструментах снижения стресса. Тренер по тайм-менеджменту. Она выступала в качестве эксперта в Business Insider, Bustle, Men's Journal и HuffPost, а также писала статьи для Breathe Magazine и LA Parent Magazine. Она также является университетским профессором, специализирующимся на кино и исполнительских искусствах.

Kutipan

b9234422544membuat kutipan2 tahun yang lalu
Фокус внимания нашего мозга от природы смещен на негатив. В результате мы реагируем на отрицательные стимулы острее, чем на позитивные.
Yana Arturovnamembuat kutipan2 tahun yang lalu
общение утомляет абсолютно всех, вне зависимости от типа личности
Zhanel Molwamembuat kutipantahun lalu
Такие люди обычно очень проницательные, энергичные и творческие.
Что бы вам ни говорили, они на самом деле многого добиваются в жизни.
У них чаще всего великолепное чувство юмора.

Kesan

Виктория Менькаmembagikan kesantahun lalu
💡Banyak pelajaran
👍Layak dibaca

Хорошие практические приемы, которые удобно применять сразу же. То, что нужно. Рекомендую читать по главе и тут же практиковать )

  • tidak tersedia
  • Екатерина Вороноваmembagikan kesantahun lalu
    🎯Bermanfaat

    Просто еще одна книга-медитация для снятия тревоги

    Anna Narchukmembagikan kesantahun lalu
    🎯Bermanfaat
    👍Layak dibaca

    Одна из лучших книг подобной тематики, из которых я читала.

  • tidak tersedia
  • fb2epub
    Seret dan letakkan file Anda (maksimal 5 sekaligus)