Диета чемпионов
- Павел Егоровmembagikan kesan7 tahun yang lalu
👍Layak dibaca🎯BermanfaatКнига описывает подход к питанию противоположный палеодиете. Следует отметить, в работе описывается диета атлетов выступающих в аэробных видах спорта (бег на длинные дистанции, лыжи, триатлон, гребля). Даны внятные рекомендации по изменению рациона, которые дублируют другие книги Фицжеральда. Его книга "Соревновательный вес" показалась мне полезней и интересней.
- Борисmembagikan kesan5 tahun yang lalu
👍Layak dibaca💡Banyak pelajaran🎯BermanfaatПолезная книга для спортсменов и любителей. Помогла составить программу питания и понять основные принципы питания в спорте
- Марина Пьянковаmembagikan kesan6 tahun yang lalu
🎯BermanfaatХорошо ешь, хорошо тренируйся)
- IVmembagikan kesan5 tahun yang lalu
👍Layak dibaca🎯Bermanfaat
fb2epub
Seret dan letakkan file Anda
(maksimal 5 sekaligus)