bookmate game
Олеся Галькевич

Тараканы в твоей голове и лишний вес. Узнай настоящие причины, по которым ты не можешь похудеть

Beri tahu saya ketika buku ditambahkan
Untuk membaca buku ini unggah file EPUB atau FB2 ke Bookmate. Bagaimana cara mengunggah buku?
Эта книга для тех, кто пробовал худеть много раз. И у кого не получилось. У кого уже осталась одна только неуверенность в себе после многочисленных диет, ПП и супер-методов.

Настоящие причины этих неудач — тараканы в твоей голове, которые веселятся и включают срывы каждый раз, когда ты начинаешь худеть.

Твоя психика почему-то решила, что лишние килограммы тебе НУЖНЫ!

Книга поможет разобраться, почему?
Ты дашь имена своим тараканам и начнешь командовать ими. САМА!

Пусть все получится!
Buku ini saat ini tidak tersedia
134 halaman cetak
Pemilik hak cipta
Издательские решения
Publikasi asli
2020
Tahun publikasi
2020
Sudahkah Anda membacanya? Bagaimanakah menurut Anda?
👍👎

Kesan

  • Annamembagikan kesan4 tahun yang lalu
    👍Layak dibaca
    🎯Bermanfaat
    🚀Sangat menarik

    Я в большом удивлении и шоке от того, что поняла , в чем моя основная проблема с весом!

  • Natalya Aleshevamembagikan kesan2 tahun yang lalu
    👍Layak dibaca
    🎯Bermanfaat

    Рекомендую

  • Veganforjusticemembagikan kesan2 tahun yang lalu
    👍Layak dibaca
    💡Banyak pelajaran
    🎯Bermanfaat

    Увидела эту книгу в чужой сториз и мне стало интересно, хороша ли она. И что удивительно: это хорошая книга о похудении. Здесь очень здравый подход, а взгляды авторки прогрессивны.
    Мне эта книга попалась вовремя, когда я уже стала задумываться о причинах своего переедания. С этой книгой получилось копнуть чуть глубже. Думаю, что я из тех 30%, которые авторка упомянула в начале книги :)

Kutipan

  • Надежда Ефремоваmembuat kutipan4 tahun yang lalu
    Мы всегда переоцениваем то, что можем сделать за месяц, и недооцениваем то, что можем сделать за год.
  • Svetlana Bondarenkomembuat kutipan4 tahun yang lalu
    Лишние 200 граммов на боках тебе не нужны. Стой, красавица, лучше выйди на улицу, погуляй и выпей чаю без сахара.
  • Anastasia Tokarevamembuat kutipan9 bulan yang lalu
    Из опыта моей работы с клиентками можно сказать, что если у женщины вес дошел до 73 килограммов и выше, то, вероятнее всего, она систематически заедает эмоции. Даже при высоком росте такой вес — это уже начало стадии предожирения.

Di rak buku

fb2epub
Seret dan letakkan file Anda (maksimal 5 sekaligus)