- Ирина Ястребоваmembagikan kesan2 tahun yang lalu
💡Banyak pelajaran🎯Bermanfaat👍Layak dibacaХорошая книга про формирование привычек. Важных моментов на самом деле немного: нужно вводить именно мини-привычки и не надеяться на мотивацию. Часть про силу воли и мотивацию мне особенно понравилась, согласна с автором полностью.
Много повторений, я бы даже сказала, что слишком много, но они помогают закрепить основную мысль. И вот даже несмотря на то, что на каждой странице говорится, что привычки должны быть «дурацкими» и легко выполняемыми, я пыталась обмануть себя и мысленно внедряла больший объём, чем был у меня отмечен в плане. Конечно, потом эта привычка не закрепилась и сошла на нет.
Так что, не советую забрасывать книгу, даже если кажется, что после первых страниц все стало понятно и читать дальше нет смысла.
- b6667505876membagikan kesan2 tahun yang lalu
🎯Bermanfaat👍Layak dibacaСупер
- Жанат Исмухамбетоваmembagikan kesan2 tahun yang lalu
👍Layak dibacaОчень правильная книга, и написана увлекательно.
Сразу возникло желание внести в свою жизнь мини привычки, ведь это легко - Johnmembagikan kesan2 tahun yang lalu
- b9132566572membagikan kesantahun lalu👍Layak dibaca
Круто , всем советую!!!
- Андрей Каспрукmembagikan kesan4 bulan yang lalu
🔮Kearifan Tersembunyi💡Banyak pelajaran🎯Bermanfaat👍Layak dibaca - Olga Parkermembagikan kesan8 bulan yang lalu
- elinaromanova2023membagikan kesan8 bulan yang lalu
👍Layak dibaca - Артемmembagikan kesan9 bulan yang lalu
👍Layak dibaca - Алёна Квасоваmembagikan kesan9 bulan yang lalu
🔮Kearifan Tersembunyi💡Banyak pelajaran🎯Bermanfaat👍Layak dibaca