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Buku
Ben Aldridge

La magia de lo incómodo

«Duerme a la intemperie, aprende malabares, resuelve un cubo de Rubik o come algo que no te guste. Permite que el poder de la incomodidad inunde tu vida y sorpréndete con las maravillosas lecciones de resiliencia que aguardan en tu interior.
Así lo hizo Ben Aldridge, quien tras fuertes episodios de ansiedad que impactaron su rutina diaria, quiso derribar las barreras mentales de una forma creativa: diseñó y realizó estos 43 desafíos para abrazar su incomodidad e impulsarse con ella.
Tienes en tus manos el resultado de su experiencia y también una invitación a romper con tus limitantes autoimpuestas para desbloquear tu potencial.»
281 halaman cetak
Pemilik hak cipta
Bookwire
Publikasi asli
2024
Tahun publikasi
2024
Penerbit
VR Editoras
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Kesan

  • Geovanni Ricardo Flores Ruvalcabamembagikan kesan3 bulan yang lalu

    Fue un libro demasiado interesante,el saber que la rutina nos hace sentir frustrados,es interesante como el hacer cosas sencillas te puede dejar grandes reflexiones y que tienes que ser constante y nunca rendirte ante la adversidad

Kutipan

  • Geovanni Ricardo Flores Ruvalcabamembuat kutipan4 bulan yang lalu
    Nombre del reto:

    Fecha en que iniciaste:
    Fecha en que terminaste:
    Nivel de dificultad (1-10):
    Mi experiencia:
    Qué aprendí:
  • Uberlinda Perezmembuat kutipan3 bulan yang lalu
    Intenta controlar o monitorear tu reacción a eventos externos que no resulten bien.
  • Uberlinda Perezmembuat kutipan3 bulan yang lalu
    Esto es parte de la experiencia humana y depende de ti elegir que no te afecte

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