Stevenson Shawn

Supersøvn

Supersøvn er en revolutionerende guide til bedre søvn og til at føle sig forfrisket og gladere.

Den medtager den nyeste viden, som præsenteres i 21 nemme strategier.

God søvn hjælper med at afværge sygdom og fjerner fedtdepoter én gang for alle.

God søvn fremmer alle kropslige og mentale funktioner og betyder, at man forbliver produktiv.
333 halaman cetak
Publikasi asli
2016
Penerbit
Gyldendal, Borgen

Versi lain

Kesan

    Daniel Weidick Hesselbergmembagikan kesan2 tahun yang lalu

    Spaendende emne, noget for mig

    Kevin Lyagermembagikan kesan2 tahun yang lalu

    God

    Carinamembagikan kesan2 tahun yang lalu
    👍Layak dibaca
    💡Banyak pelajaran
    🎯Bermanfaat

Kutipan

    Henrik Hornbækmembuat kutipan2 tahun yang lalu
    forståelse af earthing og de gavnlige virkninger af at være i kontakt med jorden, er det en god idé at kigge i bonus-ressourceguiden på sleepsmarterbook.com/bonus.
    Henrik Hornbækmembuat kutipan2 tahun yang lalu
    vis din kortisol-produktion er ude af balance, er din søvn også ude af balance.
    Henrik Hornbækmembuat kutipan2 tahun yang lalu
    Du kan gå ind og tjekke en demonstrationsvideo med Kelly Starrett og den verdensberømte terapeut Jill Miller i bonus-ressourceguiden på sleepsmarter-book.com/bonus.

Di rak buku

    Tine Helen Schlaikjer
    Livsstil, sundhed & træning
    • 36
    • 41
    Jacob Senius Clausen
    Søvn
    • 12
    • 9
    Jane Jin Larsen
    Personlig udvikling
    • 30
    • 7
    Helene Juul Jensen
    Motion/yoga
    • 55
    • 5
fb2epub
Seret dan letakkan file Anda (maksimal 5 sekaligus)