bookmate game
Matthew Walker

Why We Sleep

Beri tahu saya ketika buku ditambahkan
Untuk membaca buku ini unggah file EPUB atau FB2 ke Bookmate. Bagaimana cara mengunggah buku?
  • Dmitrymembagikan kesan2 tahun yang lalu
    👍Layak dibaca
    🎯Bermanfaat

    Book in so much detail explains why the sleep which takes the whole 1/3 of your life is so important to us, brings so much extremely positive effects for our health, and the lack of it can bring a looot of bad things. Basically - you must sleep full night every day without compromise, because it's so beneficial to so much parts of our life and health.

  • Victoria R.membagikan kesan4 tahun yang lalu
    🔮Kearifan Tersembunyi

    Many interesting insights into sleep and its peculiarities. After reading this book, you will definitely have more reasons for going to sleep rather than staying awake when deciding what to occupy yourself with late evenings :)

  • Vitalymembagikan kesan4 tahun yang lalu
    👍Layak dibaca
    💡Banyak pelajaran
    💞Romantis

    Great! Definitely worth reading... Note, Matthew Walker has done a great job of spreading his knowledge, and you can watch a 2 hour interview with him to get most of the info from the book - https://youtu.be/pwaWilO_Pig

  • маляmembagikan kesan4 tahun yang lalu

    Great

  • Nast Huertamembagikan kesan3 tahun yang lalu
    👍Layak dibaca
    💡Banyak pelajaran
    🌴Buku Bekal Liburan
    🚀Sangat menarik
    😄Lucu

  • Khaleesimembagikan kesan2 tahun yang lalu
    👍Layak dibaca
    🔮Kearifan Tersembunyi
    💡Banyak pelajaran
    🎯Bermanfaat
    💞Romantis
    🚀Sangat menarik

  • Marthamembagikan kesan2 tahun yang lalu
    👍Layak dibaca
    💡Banyak pelajaran
    🎯Bermanfaat

  • omarusjamembagikan kesan3 tahun yang lalu
    👍Layak dibaca
    💡Banyak pelajaran
    🎯Bermanfaat
    🚀Sangat menarik

  • Jadyra Makhmetovamembagikan kesan3 tahun yang lalu
    👍Layak dibaca
    💡Banyak pelajaran
    🎯Bermanfaat
    😄Lucu

  • Jaramir Putsitskimembagikan kesan3 tahun yang lalu
    👍Layak dibaca
    🔮Kearifan Tersembunyi
    💡Banyak pelajaran
    🎯Bermanfaat
    🚀Sangat menarik

fb2epub
Seret dan letakkan file Anda (maksimal 5 sekaligus)