bookmate game
Лев Гончаров

Трансформация тела со скоростью #РазмерКвартал. Методика питания и тренировок. Обновленное и дополненное издание 2.0

Beri tahu saya ketika buku ditambahkan
Untuk membaca buku ini unggah file EPUB atau FB2 ke Bookmate. Bagaimana cara mengunggah buku?
Цель этой методики — хорошо выглядеть.
Размер — это примерно 4 см.
Именно на эту величину можно улучшать тело тем, кто начинает от дивана каждые 90 дней.
Улучшать — это не уменьшать или увеличивать. Улучшать — это увеличивать, где нужно и уменьшать, где нужно.
Buku ini saat ini tidak tersedia
37 halaman cetak
Pemilik hak cipta
ООО «Издательские решения»
Publikasi asli
2018
Tahun publikasi
2018
Sudahkah Anda membacanya? Bagaimanakah menurut Anda?
👍👎

Kesan

  • Natalya Aleshevamembagikan kesan4 tahun yang lalu
    👍Layak dibaca
    🎯Bermanfaat

  • TeamCarmembagikan kesan4 tahun yang lalu
    👍Layak dibaca

  • Olga Rogovamembagikan kesan5 tahun yang lalu
    👍Layak dibaca

Kutipan

  • Оксана Антоноваmembuat kutipan3 tahun yang lalu
    сначала нормализуется баланс белковых и жировых калорий, а потом настраивается калорийность
  • Оксана Антоноваmembuat kutipan3 tahun yang lalu
    Когда качество питания приведено в норму, можно начинать работать над количеством
  • Оксана Антоноваmembuat kutipan3 tahun yang lalu
    Начинать лучше с улучшения качества питания

Di rak buku

fb2epub
Seret dan letakkan file Anda (maksimal 5 sekaligus)