bookmate game
Крис Кроули,Генри Лодж

Моложе с каждым годом. Как дожить до 100 лет бодрым, здоровым и счастливым

Beri tahu saya ketika buku ditambahkan
Untuk membaca buku ini unggah file EPUB atau FB2 ke Bookmate. Bagaimana cara mengunggah buku?
Эта книга рассказывает о старении, здоровье мужчины и женщины, аэробных и силовых нагрузках, питании и лишнем весе, о сексуальных отношениях, психологии взаимоотношений в семье, эмоциях и оптимизме. Всем своим рекомендациям доктор Лодж дает строго научное, но вместе с тем простое и понятное обоснование, а истории из жизни Криса Кроули, одного из его пациентов, доказывают их действенность. Все, кто читал книгу доктора Лоджа, утверждают, что она перевернула их сознание — и жизнь стала такой же прекрасной, как и в молодые годы.
Buku ini saat ini tidak tersedia
408 halaman cetak
Sudahkah Anda membacanya? Bagaimanakah menurut Anda?
👍👎

Kesan

  • Juli Juliamembagikan kesan5 tahun yang lalu
    🎯Bermanfaat

    Я молодая женщина, но эти знания пригодятся мне уже сейчас. Книга в большей степени подходит людям которым за 60 лет.

  • Masha Ivanovamembagikan kesan6 tahun yang lalu
    🎯Bermanfaat
    💤Bosaan!

    Старые добрые истины: питаться правильно, заниматься спортом, следить за здоровьем, быть социально активным. Мне показалось скучновато и слишком много "воды".

  • ntlivanmembagikan kesan8 tahun yang lalu
    🎯Bermanfaat

    Очень много полезных советов, рекомендаций. Спасибо!!! Самое сложное для меня - это ЗАХОТЕТЬ что-то делать. Желаю самой себе захотеть и тогда все будет отлично!!!

Kutipan

  • Aolkhovikmembuat kutipan7 tahun yang lalu
    Возраст — свойство природы, распад — ваш личный выбор.
  • Juliya Sachmembuat kutipan2 tahun yang lalu
    Большинство из нас слишком многим жертвуют ради успеха и при этом получают слишком незначительную отдачу в отношении качества жизни.
  • Juliya Sachmembuat kutipan3 tahun yang lalu
    Тянитесь к людям и держитесь за эти связи изо всех сил.
fb2epub
Seret dan letakkan file Anda (maksimal 5 sekaligus)