bookmate game
da
Buku
Stine Junge Albrechtsen

Spis tarmen sund og tab dig

Spis tarmen sund og tab dig giver dig 50 lækre og næringsberegnede opskrifter og en overskuelig plan for dit vægttab. Reglerne er enkle — spis fiberrigt og grønt suppleret med gode fedtstoffer og probiotiske fødevarer. Det vil gøre din tarmflora sund, få dig til at tabe dig og give dig en glad, flad mave.
178 halaman cetak
Publikasi asli
2017
Tahun publikasi
2017
Penerbit
Gyldendal
Sudahkah Anda membacanya? Bagaimanakah menurut Anda?
👍👎

Kutipan

  • Rebekka Haarby Hansenmembuat kutipan3 tahun yang lalu
    Har du irritabel tarm, kan præbiotika fra grove grønsager og især løgplanter samt kornprodukter eller tilskud fra cikorie eller inulin derfor have negativ effekt.
  • Sofia Miramembuat kutipan4 tahun yang lalu
    samt light-varianter af sodavand og saftevand. Hvis du bruger mælk i kaffen, er du nødt til at skabe plads ved at tage noget fra planen.
  • Sofia Miramembuat kutipan4 tahun yang lalu
    På kostplanerne er det forudsat, at du kun indtager drikkevarer uden kalorier. Det betyder, at du frit kan drikke vand, danskvand, kaffe og te (uden mælk og sukker)

Di rak buku

fb2epub
Seret dan letakkan file Anda (maksimal 5 sekaligus)