Джули Холл

Нарцисс в вашей жизни. Как заявить о своих правах и восстановить личные границы

Beri tahu saya ketika buku ditambahkan
Untuk membaca buku ini unggah file EPUB atau FB2 ke Bookmate. Bagaimana cara mengunggah buku?
Нарциссизм глубоко разрушителен для тех, кто подвержен его искажениям, манипуляциям и ярости. Как распознать нарцисса? Что происходит в нарциссической семье? Каковы проблемы со здоровьем, связанные с нарциссическим насилием? Эти и многие другие вопросы автор — коуч и журналист, а также непосредственный участник нарциссических отношений — Джули Л. Холл освещает в своей книге. Она предоставляет всестороннее, актуальное и доступное руководство, которое не только поможет вам понять травму нарциссического насилия, но и преодолеть циклы травм в будущем и двигаться вперед! Автор демонстрирует на жизненных примерах всю сложность эмоциональной деформации «пострадавших» и с состраданием дает практические стратегии преодоления тяжелого опыта. Книга обязательна для чтения как для «выживших», так и для тех, кто их консультирует. В формате PDF A4 сохранён издательский дизайн.
Buku ini saat ini tidak tersedia
360 halaman cetak
Sudahkah Anda membacanya? Bagaimanakah menurut Anda?
👍👎

Kesan

  • Марияmembagikan kesan3 tahun yang lalu
    👍Layak dibaca
    🔮Kearifan Tersembunyi
    💡Banyak pelajaran
    🎯Bermanfaat

    Мне оказалась не совсем полезна, потому что я просто хотела почитать про нарциссизм. Здесь об этом довольно подробно написано, мне было интересно, но большая часть книги направлена на детей нарциссов, которым необходима психотерапия.

Kutipan

  • reginaakhmembuat kutipan3 tahun yang lalu
    нарциссизм – это заболевание, от которого лечат кого угодно, кроме самого пациента.
  • Екатерина Бузыреваmembuat kutipan2 tahun yang lalu
    Если нарцисс – важный для вас человек, значит, вам может быть причинен значительный, если не сказать разрушительный, вред. Вашей лучшей защитой будет осознанность. Люди с НРЛ действуют несправедливо и жестоко, удовлетворяя собственные инфантильные эмоциональные потребности за чужой счет. Скорее всего, вами пользовались, вас стыдили, применяли газлайтинг[13], третировали. Вероятно, вас терроризировали и, вдобавок ко всему этому безумию, постоянно пытались убедить в том, что это вы виноваты в насилии. Подобное поведение нарцисса, как рак, разрушает вашу самооценку, здоровье, отношения, веру, истощает финансовые ресурсы. Сколько бы вы ни дали нарциссу, ему будет мало, а вы взамен не получите ничего.
  • Екатерина Бузыреваmembuat kutipan2 tahun yang lalu
    Если мы не понимаем своих чувств и потребностей, то, пытаясь почувствовать себя лучше или обрести контроль над ситуацией, часто выбираем контрпродуктивные пути, которые создают дополнительные проблемы. Мы делаем это, чтобы отвлечься от ключевых проблем, с которыми не в силах разбираться. Подобно отрицанию, отвлечение облегчает боль.
fb2epub
Seret dan letakkan file Anda (maksimal 5 sekaligus)