ru
Константин Мэйкрайт

Владей днем, владей своей жизнью

Beri tahu saya ketika buku ditambahkan
Untuk membaca buku ini unggah file EPUB atau FB2 ke Bookmate. Bagaimana cara mengunggah buku?
Книга Обри Маркуса «Владей днем, владей своей жизнью» («Own the Day, Own Your Life», на русском языке не издавалась) — бестселлер 2018 года, посвященный практикам идеального дня, которые положительно влияют на жизнь в целом. Автор предлагает план идеального дня — от пробуждения и до отхода ко сну, который поможет наполнить свою жизнь смыслом, положительными эмоциями и энергией, улучшить здоровье и отношения с близкими. В этом спринте мы расскажем о ключевых идеях бестселлера Обри Маркуса «Own the Day, Own Your Life».
Buku ini saat ini tidak tersedia
30 halaman cetak
Sudahkah Anda membacanya? Bagaimanakah menurut Anda?
👍👎

Kutipan

  • Вадимmembuat kutipan5 tahun yang lalu
    На нее влияет и осанка. Исследования показывают, что непрерывное сидение в течение трех часов может уменьшить продолжительность вашей жизни на два года, даже если вы регулярно упражняетесь. Чередуйте сидение со стоянием и ходьбой, двигайтесь в перерывах, чтобы ваши мышцы работали.
  • Вадимmembuat kutipan5 tahun yang lalu
    Если вы считаете запах в офисе чем-то незначительным, то, возможно, вас удивят результаты исследования, которое показало, что 54% работников совершает меньше ошибок, когда они чувствуют запах лимона, 33% — когда запах жасмина и 20% — когда запах лаванды. Запах действительно влияет на продуктивность.
  • Вадимmembuat kutipan5 tahun yang lalu
    Формула автора для счастья на работе состоит из трех частей:

    Первая — вам нужна миссия, в которую вы будете верить;
    Вторая — вам нужно правильно организовать рабочее пространство;
    Третья — вам нужно уметь работать эффективно.

Di rak buku

  • Пелевина Наталья
    Makeright
    • 35
    • 1
fb2epub
Seret dan letakkan file Anda (maksimal 5 sekaligus)