Самооценка. Проверенная программа когнитивных техник для улучшения и поддержки вашего самоуважения
- K.A.S.A. incmembagikan kesan3 tahun yang lalu
👍Layak dibaca🔮Kearifan Tersembunyi💡Banyak pelajaran🎯BermanfaatИнтересная книга с точки зрения психологии поведения. Авторы данной книги доктора наук и знатоки своего дела. Очень много упражнений и реальных примеров того, как нужно глушить внутреннего критика который сидит в каждом человеке. Содержится много информации об укреплении самооценки, визуализации и техникам релаксации. Так же есть отдельная глава которая будет интересна родителям воспитывающих детей. В ней подробно описано как наши действия могут повлиять на восприятие мира маленьким человеком и как наше поведение скажется на его самооценке в дальнейшем. Советую к прочтению.
- Ирина Варламоваmembagikan kesan5 tahun yang lalu
👍Layak dibaca🎯BermanfaatЛучшая из всех прочитанных мною книг о самооценке , все понятно и по полочкам, разбивает все ваши проблемы и негативные мысли о самом себе вдребезги🥊. Книга должна помочь многим 👍
- Kate Katemembagikan kesan2 tahun yang lalu
Не смогла я прочитать эту книгу,для меня скучно и неинтересно,а главное не помогает ничего из подобных размышлений и упражнений
- b5142329907membagikan kesantahun lalu
👍Layak dibaca - b6673349883membagikan kesan3 tahun yang lalu👍Layak dibaca💡Banyak pelajaran🎯Bermanfaat
- Sasha Chigrinamembagikan kesan4 tahun yang lalu
👍Layak dibaca🔮Kearifan Tersembunyi💡Banyak pelajaran🎯Bermanfaat - b3174510243membagikan kesan4 tahun yang lalu👍Layak dibaca🔮Kearifan Tersembunyi💡Banyak pelajaran🎯Bermanfaat
- Надя Медведеваmembagikan kesan4 tahun yang lalu
👍Layak dibaca - Елена Войтоваmembagikan kesan4 tahun yang lalu
👍Layak dibaca🎯Bermanfaat💧Menyentuh - Дарья Шабалинаmembagikan kesan5 tahun yang lalu
🙈Tidak Mengerti
