bookmate game
Тара Брах

Радикальное принятие. Как исцелить психологическую травму и посмотреть на свою жизнь взглядом Будды

Beri tahu saya ketika buku ditambahkan
Untuk membaca buku ini unggah file EPUB atau FB2 ke Bookmate. Bagaimana cara mengunggah buku?
Радикальное принятие не подразумевает слабость или пассивность. Напротив: только оно позволяет открыться жизни и исцелиться от «транса неполноценности», свойственного многим западным людям. По словам автора книги Тары Брах, психотерапевта с 20-летним стажем и учителя буддийской медитации, мы сможем жить полноценной жизнью только тогда, когда прекратим воевать сами с собой. Тому, как преобразовать неприятие себя, стыд и страх в гармонию и любовь, и посвящен этот бестселлер. В книгу включены истории из жизни автора и ее клиентов, примеры из буддийских притч, а также руководство по медитации.
Buku ini saat ini tidak tersedia
379 halaman cetak
Sudahkah Anda membacanya? Bagaimanakah menurut Anda?
👍👎

Kesan

  • Liza Ulyanovamembagikan kesan3 tahun yang lalu
    👍Layak dibaca
    🔮Kearifan Tersembunyi

    великолепная книга, которая бережно ведёт тебя за руку по страницам и твоим переживаниям. позволяет остановиться и найти в своем сердце сочувствие к себе и другим. буду возвращаться не раз🤍

  • Анна Еркинаmembagikan kesan4 tahun yang lalu
    🔮Kearifan Tersembunyi

    Для тех, кому интересны практики медитации ,эта книга будет интересна.

  • Любовь Шкондинаmembagikan kesan4 tahun yang lalu
    👍Layak dibaca
    🔮Kearifan Tersembunyi
    💡Banyak pelajaran

    Достойная книга. На некоторые свои вопросы я нашла ответа. Желательно каждую строчку «смаковать».

Kutipan

  • Lilia Drobininmembuat kutipan5 tahun yang lalu
    Мы используем радикальное принятие, когда вместо отрицания эмоциональной боли говорим «да» нашим переживаниям.
  • Настена Байкинаmembuat kutipan4 tahun yang lalu
    Мы не можем заставить себя простить. Прощение – это результат не усилия, а открытости.
  • b4482867564membuat kutipan2 tahun yang lalu
    Любопытный парадокс состоит в том, что именно когда я принимаю себя таким, какой я есть, я могу измениться.

    Карл Роджерс

Di rak buku

fb2epub
Seret dan letakkan file Anda (maksimal 5 sekaligus)