Расслабьтесь за минуту. 10 шагов к мгновенному спокойствию
Buku ini saat ini tidak tersedia
93 halaman cetak
Kesan
- YERKINAY MAKHMUDOVAmembagikan kesan6 tahun yang lalu
👎Tidak Disarankan💤Bosaan!Не рекомендую ! Бесполезно
- Сергейmembagikan kesan6 tahun yang lalu
💤Bosaan!Можно читать по диагонали или только то, что выделено жирным, или вообще не читать.
- Максим Танскийmembagikan kesan9 tahun yang lalu
💡Banyak pelajaran🎯Bermanfaat🚀Sangat menarik
Kutipan
- pvmpggmembuat kutipan5 tahun yang lalu
Синий – цвет океана и неба, он обычно ассоциируется с покоем и умиротворением.
• Зеленый – цвет природы, успокаивающий и приятный для глаз. В больницах часто окрашивают стены в светло-зеленые тона, поскольку это способствует расслаблению пациентов. - pvmpggmembuat kutipan5 tahun yang lalu• «Поплавок». Вы напряжены, встревожены или нервничаете. А как вам понравится идея почувствовать легкость, ощутить расслабление, словно вы «плаваете» по комнате? «Плавающее» состояние взято из древних ритуалов расслабления.
• «Отскок!» Вы напружинились? Это еще одна быстрая техника, предназначенная для использования в предстрессовой ситуации. Зафиксируйте внимание на том, как начинает изменяться ваше восприятие себя. - pvmpggmembuat kutipan5 tahun yang laluПятно», «Поплавок», «Отскок!».
fb2epub
Seret dan letakkan file Anda
(maksimal 5 sekaligus)