en
Buku
Dapatkan aplikasi:
iOS
·Android
Build a Better Brain
- Tentang
- Kutipan56
- Pembaca302
- Di rak buku
- Buku terkait
- b8269358194membuat kutipan2 tahun yang lalu
aren’t slaves to the brains that we were born with - b8269358194membuat kutipan2 tahun yang laluaren’t slaves to the brains that we were born
- Adri Syamsoeyadimembuat kutipan5 tahun yang lalu
make consistency easy. That means starting small and prioritizing - Adri Syamsoeyadimembuat kutipan5 tahun yang lalu91% of people who used an if-then plan stuck to an exercise program
- Adri Syamsoeyadimembuat kutipan5 tahun yang lalu18 days, while the slowest took 254 days
- Adri Syamsoeyadimembuat kutipan5 tahun yang laluyour habit will drive you to achieve where you used to require exercising self-discipline
- Adri Syamsoeyadimembuat kutipan5 tahun yang laluit took 66 days for a daily action to become automatic.
- Adri Syamsoeyadimembuat kutipan5 tahun yang lalufilling gets met, the brain is flooded with dopamine
- Adri Syamsoeyadimembuat kutipan5 tahun yang laluThe second step is building a detailed mental picture of the situation, surroundings, and specific objects that you’ll be working with when you finally take action
- Adri Syamsoeyadimembuat kutipan5 tahun yang laluSeeing is believing, no matter the type of seeing.
fb2epub
Seret dan letakkan file Anda
(maksimal 5 sekaligus)