bookmate game
da
Buku
Niels Lyngsø

Ti dages stilhed

Hvad sker der når man trækker stikket? Forfatteren Niels Lyngsø satte sig for at gennemføre meditationsverdenens svar på en ironman: Et tidages kursus med ti timers meditation om dagen — i absolut tavshed og uden kontakt med omverdenen.

Det rokkede alvorligt ved både hans selvopfattelse og hans verdensopfattelse. Ikke alene blotlagde det intensive meditationsretreat ubønhørligt forfatterens indre kritiker. Det gav ham også et alment og tankevækkende indblik i hvad der foregår i menneskets bevidsthed når der bliver helt stille omkring en: Er der overhovedet et jeg derinde?

Den personlige beretning om de ti dages stilhed ledsages af en række nedslag i hvad den nyeste hjerneforskning siger om bevidsthed og meditation, og om hvordan vi med daglig meditation kan omforme vores hjerne.
130 halaman cetak
Publikasi asli
2019
Tahun publikasi
2019
Penerbit
Gyldendal

Versi lain

Sudahkah Anda membacanya? Bagaimanakah menurut Anda?
👍👎

Kesan

  • Lars Brohavemembagikan kesan4 tahun yang lalu
    👍Layak dibaca

    Meget indsigtsfuld og inspirerende

  • Jonas Aarhøjmembagikan kesan4 tahun yang lalu
    🚀Sangat menarik

  • Tobias Smithmembagikan kesan5 tahun yang lalu
    👍Layak dibaca
    💡Banyak pelajaran
    🎯Bermanfaat

Kutipan

  • sarahkroghlundsgaardmembuat kutipan3 tahun yang lalu
    Jeg kan aldrig få fred i sindet, for jeg er netop årsag til krigen. Eller: Fred i sindet kan jeg først få når jeg opgiver enhver tanke om det.
  • sarahkroghlundsgaardmembuat kutipan3 tahun yang lalu
    ukkha er et resultat af ens cravings og aversions og opstår fordi man bilder sig ind at man er et stabilt „jeg“ som kan eje og beholde stabile fænomener i verden, hvad der er en (dobbelt) illusion eftersom alting, inklusive „jeg“, strømmer.
  • Eva Schaumburg-Müllermembuat kutipan3 tahun yang lalu
    Fysisk uro udløser mental uro og omvendt, og hvis målet er sindsro, må også kroppen være i hvile.

Di rak buku

fb2epub
Seret dan letakkan file Anda (maksimal 5 sekaligus)