James R. Doty

Den magiske butik

Forfatteren James Doty voksede op i den højtliggende ørken i Californien under usle kår med en alkoholiseret far og en mor, der var kronisk deprimeret og delvist lammet efter en blodprop. I dag er han en succesfuld og velanset neurokirurg ved Stanford University, hvor han bl.a. har grundlagt et center for studiet af medfølelse og altruisme.

Det lå ellers ikke i kortene, at hans liv skulle føre derhen, men da han var 12 år gammel, trådte han ind i en butik, hvor en kvinde ville give noget godt videre og tilbød at lære ham en række tricks, der kunne lette hans liv og hjælpe ham med at manifestere sine ønsker og drømme. Og således gav hun ham det første magiske glimt af forbindelsen mellem hjertet og hjernen.

I Den magiske butik sammenfletter James Doty sin dybt inspirerende og bemærkelsesværdige livsberetning med den nyeste neurovidenskabelige forskning i, hvordan medmenneskelighed og medfølelse manifesterer sig fysisk og psykisk — og så giver han de hemmelige tricks videre og instruerer os i, hvordan vi skaber den bedste version af vores liv — og gør verden til et bedre sted.
240 halaman cetak
Publikasi asli
2016

Kesan

    Vivi Thomsenmembagikan kesan3 tahun yang lalu
    👍Layak dibaca

    Jeg har fået nogle gode og enkle teknikker til meditation. Derudover har jeg fået en god historie som jeg har nydt meget og er taknemlig for det håb der er blevet forstærket i mig, om at også jeg kan forandre mit liv Tak

    Julie Ann Del Pinmembagikan kesan2 tahun yang lalu
    👍Layak dibaca
    💡Banyak pelajaran
    🎯Bermanfaat

    Kirsten Lykke Therkelsenmembagikan kesan3 tahun yang lalu
    👍Layak dibaca
    💡Banyak pelajaran
    🎯Bermanfaat
    🚀Sangat menarik

Kutipan

    Michael Ove Hulbæk Knudsenmembuat kutipan4 tahun yang lalu
    Ruths trick nr. 1
    At slappe kroppen af
    Find et tidspunkt og et sted, hvor du kan udføre denne øvelse uden at blive afbrudt.
    Start ikke på den, hvis du i forvejen er stresset, har andre ting, der afleder dig, har drukket alkohol, taget stoffer eller er træt.
    Før du starter, så sid nogle øjeblikke og slap af. Tænk på, hvad du ønsker at udrette med denne øvelse. Fastsæt din intention.
    Luk så øjnene.
    Begynd med at tage tre dybe indåndinger gennem næsen, og ånd langsomt ud gennem munden. Gentag, indtil du har vænnet dig til dette åndedræt, så selve åndedrættet ikke distraherer dig.
    Når du har det godt med at trække vejret på denne måde, så tænk helt konkret på, hvordan du sidder, og forestil dig, at du kigger på dig selv.
    Start nu med at fokusere på tæerne og slap dem af. Fokuser så på fødderne, mens du slapper musklerne af. Forestil dig, at de nærmest smelter bort, mens du fortsætter med at ånde ind og ud. Fokuser kun på dine tæer og fødder. I begyndelsen er det nemt at
    johanbisgaardmembuat kutipan4 tahun yang lalu
    eksemplar af Dale Carnegies Vind venner, indflydelse og fremgang med æselører på de sider, som opregnede seks metoder til at få andre til at kunne lide en. Jeg kunne de seks metoder udenad.
    Bliv oprigtigt interesseret i andre mennesker.
    Smil.
    Husk, at en persons navn for den pågældende er den mest sødmefyldte og betydningsfulde lyd på noget sprog.
    Vær god til at lytte. Tilskynd andre til at tale om sig selv.
    Tal om det, der interesserer den anden.
    Få den anden til at føle sig betydningsfuld – og gør det oprigtigt.

Di rak buku

    Berit L
    Alternativ
    • 89
    • 3
    Bente Olsen
    Bente
    • 375
    • 2
    Mark Sinclair Fleeton
    Læs
    • 27
    • 2
    Camilla Nielsen
    Kvindelighed
    • 23
    • 2
fb2epub
Seret dan letakkan file Anda (maksimal 5 sekaligus)