Cómo vencer la ansiedad a través de la meditación
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209 halaman cetak
- Publikasi asli
- 2018
- Tahun publikasi
- 2018
- Penerbit
- Siruela
- Penerjemah
- Julio Hermoso
Kesan
- Mario Yañezmembagikan kesan4 tahun yang lalu
👍Layak dibaca🔮Kearifan TersembunyiDeja mucho para reflexionar
- Guadalupe Reyesmembagikan kesan4 tahun yang lalu
👍Layak dibacaUn libro que nos ayuda a explorar un poco a profundidad en nuestro interior colmado de sentimientos y nos ayuda de una manera sencilla pero eficaz a realizar ejercicios de respiración y relajación.
- Edith Vazquezmembagikan kesan4 tahun yang lalu
👍Layak dibaca💡Banyak pelajaran
Kutipan
- Larissa Gutiérrezmembuat kutipan4 tahun yang lalu
Así pues, sentir ansiedad es encontrarse dominado por la inquietud mental. La mente se ve poseída por una serie de ideas vagas al respecto de que las cosas están mal o van a ir mal. - Lilián Carrascomembuat kutipan4 tahun yang lalu
La preocupación es un pensamiento repetitivo, negativo, que se centra en el futuro. Es el dilema de ser incapaz de resolver algo en la mente y al mismo tiempo sentirse empujado a seguir concentrándose en ello. - Delfina Guibaudomembuat kutipantahun lalu
cualquier criatura que sea consciente de sí misma
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