bookmate game
ru
Стивен Лин

Челюсти. Научное исследование о взаимосвязи между зубами, мозгом и кишечником + 40-дневный план питания, который поможет вернуть в норму здоровье ротовой полости и сформировать иммунитет к кариесу

Beri tahu saya ketika buku ditambahkan
Untuk membaca buku ini unggah file EPUB atau FB2 ke Bookmate. Bagaimana cara mengunggah buku?
Стоматологи всего мира ликуют: проблемы с зубами есть практически у каждого. Пломбы, мосты, брекеты — сколько возможностей заработать на якобы невосполнимом ресурсе — здоровье нашей челюсти. Американский дантист Стивен Лин развенчивает миф о том, что здоровье зубов или дано от природы, или нет. Разработанный им 40-дневный план восстановления идеального состояния челюсти включает в себя уникальную диету, особое дыхание и принципы сна, которые помогут вернуть белоснежную улыбку и приятный запах в вашу ротовую полость
Buku ini saat ini tidak tersedia
339 halaman cetak
Sudahkah Anda membacanya? Bagaimanakah menurut Anda?
👍👎

Kutipan

  • amournoirmembuat kutipan2 tahun yang lalu
    Например, возьмем свежий чеснок. Если мы просто положим его в горячее масло или в горячую пищу, то уничтожим его способность вырабатывать аллицин, эффективное противораковое соединение. Но если его просто измельчить и оставить на 10 минут, за это время в нем образуется большое количество аллицина, который уже не разрушится во время приготовления[16]
  • amournoirmembuat kutipan2 tahun yang lalu
    Уровень 4 состоит из продуктов, которые можно употреблять в ограниченном количестве, в основном из-за того, что они содержат много простых углеводов. Это зерновые и фрукты
  • amournoirmembuat kutipan2 tahun yang lalu
    Уровень 3 – продукты, которые используются при приготовлении пищи или добавляются для вкуса. Это жиры и масла, орехи, семена и специи. Все они – отличная добавка к еде. Добавляйте их в том количестве, которое вам нравится
fb2epub
Seret dan letakkan file Anda (maksimal 5 sekaligus)