bookmate game
ru
Александр Васютин

Психологическая диета или скажи «Нет» лишнему весу

Beri tahu saya ketika buku ditambahkan
Untuk membaca buku ini unggah file EPUB atau FB2 ke Bookmate. Bagaimana cara mengunggah buku?
Современная психология считает, что проблемы с весом имеют очень серьезную связь с мотивациями, которые управляют человеком в жизни. Лишний вес для современного человека может быть и символической защитой от голодной смерти, и защитой от слишком больших требований, предъявляемых жизнью. Он может быть и защитой от сексуальных контактов. Поэтому диеты и лекарства многим людям не помогают, и они после лечения набирают еще больший вес. В данной книге автор излагает взгляд современной психотерапии на то, как все-таки эту проблему решить, и дает ряд советов и эффективных техник, которые помогут читателям обуздать монстра ожирения.
Buku ini saat ini tidak tersedia
96 halaman cetak
Sudahkah Anda membacanya? Bagaimanakah menurut Anda?
👍👎

Kesan

  • Елена Лебедеваmembagikan kesan3 tahun yang lalu
    👍Layak dibaca

  • b6417161276membagikan kesan5 tahun yang lalu
    👍Layak dibaca

Kutipan

  • Катерина Червинскаяmembuat kutipan3 tahun yang lalu
    Если же после выполнения этих рекомендаций в течении одного – двух месяцев, ты все – таки не сможешь похудеть, то это безусловно говорит, что ТВОЕ ПОДСОЗНАНИЕ ПРОТИВ твоих усилий. И оно из всех сил во благо спасения организма борется с твоими «бреднями».
    И лучшее, что ты сможешь сделать в этом случае – расслабиться и принять свое тело таким, какое оно есть. Видимо именно такое оно тебе нужно для того, чтобы сохранять жизнь и здоровье на долгие годы
  • Катерина Червинскаяmembuat kutipan3 tahun yang lalu
    Утверждая, что ты чего - то не можешь - ты лишаешь себя всемогущества!Ричард Бах
  • Катерина Червинскаяmembuat kutipan3 tahun yang lalu
    Надо написать на листке свои обязательства по ограничению себя в еде и временные рамки для похудения

Di rak buku

fb2epub
Seret dan letakkan file Anda (maksimal 5 sekaligus)