Kelly McGonigal

The Willpower Instinct: How Self-Control Works, Why It Matters, and What You Can Do To Get More of It

Beri tahu saya ketika buku ditambahkan
Untuk membaca buku ini unggah file EPUB atau FB2 ke Bookmate. Bagaimana cara mengunggah buku?
  • Ivan Arzhanovmembagikan kesan4 tahun yang lalu
    👍Layak dibaca

    Какие-то моменты откликались больше, какие-то забылись, но в целом уже на середине книге понял, что по-другому смотрю на вызовы силы воли. Как минимум, я перестал себя ругать за срывы и полюбил, что ли. И должен сказать, что в таком состоянии жить гораздо приятней и приятней с собой договариваться.

  • Алиса Кушниренкоmembagikan kesan5 tahun yang lalu
    👍Layak dibaca
    💡Banyak pelajaran

    Прекрасная книга для того, чтобы наконец-то поменять свои взгляды на силу волу и научиться слушать себя. Рекомендую всем, кто хоть раз сдавался в битве с собой, и съедал всю пачку печенья за раз😅

  • Timur Gabdulovmembagikan kesan5 tahun yang lalu
    👍Layak dibaca
    💡Banyak pelajaran

    Helps to understand your inner self. Worth reading.

  • b5821570350membagikan kesan3 tahun yang lalu
    👍Layak dibaca
    💡Banyak pelajaran
    🎯Bermanfaat

  • Lectormembagikan kesan5 tahun yang lalu
    👍Layak dibaca

fb2epub
Seret dan letakkan file Anda (maksimal 5 sekaligus)