Руководство по улучшению пищевого поведения
77 halaman cetak
- Pemilik hak cipta
- Издательские решения
- Publikasi asli
- 2020
- Tahun publikasi
- 2020
- Penerbit
- Издательские решения
Kesan
- Олеся Копыловаmembagikan kesan3 tahun yang lalu
👎Tidak Disarankan💩Omong kosong
Kutipan
- Obloko Obletchkomembuat kutipan2 tahun yang lalu
Вести дневник чувств, конечно, хорошо, но порой требуется экстренная помощь для проработки негативн - Obloko Obletchkomembuat kutipan2 tahun yang laluПервый способ заключается в анализе негативных чувств. Как ты догадалась, в п
- Obloko Obletchkomembuat kutipan2 tahun yang laluПосле того, как ты заполнила дневник, начни анализировать написанное. Особое внимание обрати на свои мысли, чувства и поступки. Попробуй задать себе критические вопросы и подвергнуть свои негативные переживания и мысли сомнению. Ниже расположен пример ведения дневника. Это лишь один из вариантов. Кроме того, можно в
fb2epub
Seret dan letakkan file Anda
(maksimal 5 sekaligus)