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Mejora tu cerebro cada día, Daniel Amen
es
Buku
Daniel Amen

Mejora tu cerebro cada día

El psiquiatra y neurocientífico clínico Daniel Amen, MD, con más de 40 años de práctica clínica con decenas de miles de pacientes, comparte los hábitos diarios más efectivos que ha observado para mejorar el cerebro, dominar la mente, potenciar la memoria y hacerte sentir más feliz, saludable y conectado con tus seres queridos. Incorporar los pequeños hábitos y prácticas del Dr. Amen a lo largo de un año te ayudará a:

— Gestionar tu mente para apoyar tu felicidad, paz interior y éxito.
— Desarrollar estrategias de por vida para enfrentar cualquier estrés que se presente.
— Crear un sentido continuo de propósito que guíe tus acciones diarias.
— Aprender lecciones vitales que el Dr. Amen ha extraído del estudio de cientos de miles de escaneos cerebrales.Imagina lo que podrías aprender pasando cada día del año en el diván de un psiquiatra. En las páginas del libro obtendrás un año de sabiduría diaria que cambiará tu vida, cortesía del Dr. Amen, uno de los psiquiatras más prominentes del mundo.
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680 halaman cetak
Pemilik hak cipta
Bookwire
Publikasi asli
2024
Tahun publikasi
2024
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Kesan

  • Sara Argelmembagikan kesan6 bulan yang lalu
    👍Layak dibaca

    Me encantoo

  • maldonadobrayangaelmembagikan kesan10 bulan yang lalu
    👍Layak dibaca

  • mayumimercado070membagikan kesan10 bulan yang lalu
    👎Tidak Disarankan

Kutipan

  • Soc Ordoñez Evelyn Leonardamembuat kutipan6 bulan yang lalu
    La envidia de cerebro es en realidad lo que todo el mundo necesita.
  • Soc Ordoñez Evelyn Leonardamembuat kutipan6 bulan yang lalu
    envidia de cerebro es en realidad lo que todo el mundo necesita.

    1. Ten «envidia
  • Itzel Casaña Floresmembuat kutipan2 bulan yang lalu
    Cuando tenía 28 años y estaba haciendo mi residencia psiquiátrica en el Walter Reed Army, aprendí que no tenía que creerme cada estupidez que se me pasaba por la cabeza. Y aquello fue una auténtica liberación.

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