Ярослав Брин

Меняю жир на силу воли

Beri tahu saya ketika buku ditambahkan
Untuk membaca buku ini unggah file EPUB atau FB2 ke Bookmate. Bagaimana cara mengunggah buku?
  • Giro Skiffskymembagikan kesan5 tahun yang lalu

    Теперь можно не только почитать эту замечательную книгу, но и послушать АУДИОКНИГУ https://www.youtube.com/watch?v=FRHCe7-2t8o&list=PLrFa2msOQLT4TbFpPx8Rhsp_O_dMhh3XV

  • Галина Луценкоmembagikan kesan4 tahun yang lalu
    👍Layak dibaca
    💡Banyak pelajaran
    🎯Bermanfaat
    🚀Sangat menarik
    😄Lucu

    Книга отличная!
    Прочитала за вечер.
    В плане психологии всё понятно и предсказуемо, суммирует и систематизирует всё мне уже известное. Но как он это делает! Мастер!
    В плане физиологии и физкультуры оказалось много нового и интересного. Я о некоторых вещах не знала и не задумывалась. А напрасно))
    Теперь жду обещанной рассылки с видео уроками и полезностями.

  • Maksimova Kristina-Angelinamembagikan kesan5 tahun yang lalu
    👍Layak dibaca
    🔮Kearifan Tersembunyi
    💡Banyak pelajaran
    🎯Bermanfaat
    🚀Sangat menarik
    😄Lucu

    Брин лучший!

  • Julia Juliamembagikan kesan3 tahun yang lalu
    🌴Buku Bekal Liburan

    Mixed feelings, как говорят. Книга немного устарела, например, питание 6 раз (дробное) перестали рекомендовать, как оптимальное. Но главный меседж в принципе ок: чтобы иметь спортивное телосложение, нужно начать что то делать, и делать это постоянно.

    В целом, книгу можно пропустить, и почитать что то более современное, но если вы никогда до этого не интересовались фитнесом, то пойдёт

  • Дмитрий Смирницкийmembagikan kesan3 tahun yang lalu
    💡Banyak pelajaran
    🎯Bermanfaat

    Правильная книжка, мотивационная, но автору 2 балла по русскому языку! Читая книгу вообще задумываешься есть ли у автора образование выше 3го класса? Огромнейшее количество глупых ошибок просто портит впечатление о книге.

  • Nikita Babichmembagikan kesan5 tahun yang lalu
    👎Tidak Disarankan
    💩Omong kosong
    💤Bosaan!

    Не понимаю восторга ни вокруг книги, ни вокруг авторов. Книга написана с ошибками, явно для хайпа и быстрой продажи, рекламирует курсы автора.
    Стоит нанять корректора, прежде чем выпускать следующий опус.

  • zeinep zharylkasinovamembagikan kesan6 tahun yang lalu

    Хочу прочитать

  • ЖАНАРАmembagikan kesan6 tahun yang lalu

    Где читать не скачивая ?

  • b7557780636membagikan kesan6 tahun yang lalu

    Где читать?

  • juliettasp1 .membagikan kesan6 tahun yang lalu
    👍Layak dibaca

    Х

fb2epub
Seret dan letakkan file Anda (maksimal 5 sekaligus)