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Recupera tu mente
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- Alexander Amorocho diazmembuat kutipan3 bulan yang lalu
Tenemos tanto miedo de nuestro propio miedo que amortiguamos nuestro corazón. - Juan Bernalmembuat kutipan8 bulan yang lalu
inder se disparan.
Que quede claro - Héctor Rojomembuat kutipan8 bulan yang lalu
Instrucción detallada para practicar shamatha - Héctor Rojomembuat kutipan8 bulan yang laluShamatha es una palabra sánscrita que puede traducirse como «permanecer en calma» o «permanecer en paz». Puede que hayas oído hablar de ella como «atención plena (mindfulness) a la respiración».
- orimarce2003membuat kutipan2 tahun yang lalu
Toda experiencia está precedida por la mente, dirigida por la mente, creada por la mente. Habla de actuar con una mente pacífica, y la felicidad seguirá como una sombra que nunca se va.
E - orimarce2003membuat kutipan2 tahun yang laluToda experiencia está precedida por la mente, dirigida por la mente, creada por la mente. Habla de actuar con una mente pacífica, y la felicidad seguirá como una sombra que nunca se va
- Hazel Melissamembuat kutipan2 tahun yang lalu
Podemos mirar a la ansiedad a los ojos y decir: «En realidad, prefiero gastar mi energía mental en otra parte, gracias» - Hazel Melissamembuat kutipan2 tahun yang laluy no tener que meter la cabeza bajo tierra.
- Hazel Melissamembuat kutipan2 tahun yang laluy mirar la ansiedad en sí misma para vivir una vida
- Hazel Melissamembuat kutipan2 tahun yang laluEso es lo que hace la ansiedad
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