bookmate game
ru
Екатерина Мириманова

Система минус 60 для мужчин

Beri tahu saya ketika buku ditambahkan
Untuk membaca buku ini unggah file EPUB atau FB2 ke Bookmate. Bagaimana cara mengunggah buku?
Екатерина Мириманова, автор бестселлера «Система минус 60, или Мое волшебное похудение», представляет свою новую книгу, предназначенную специально для мужчин. Поскольку для представителей сильного пола проблема лишнего веса часто является не менее актуальной, чем для женщин, автор самой популярной сегодня в России системы похудения скорректировала свою систему с учетом особенностей мужского организма. Специально подобранное меню с набором вкусных, питательных, но тем не менее полезных и способствующих похудению рецептов, новый, специализированный, комплекс упражнений, списки продуктов, которыми удобно пользоваться, а главное, тщательно и четко прописанные правила, следовать которым просто и естественно, – все это помогает мужчине, независимо от его возраста и изначального веса, добиваться любой поставленной цели, какой бы амбициозной она ни была.
Buku ini saat ini tidak tersedia
179 halaman cetak
Pemilik hak cipta
Издательство «Эксмо»
Sudahkah Anda membacanya? Bagaimanakah menurut Anda?
👍👎

Kesan

  • Анюта Фоминаmembagikan kesan8 tahun yang lalu
    👎Tidak Disarankan

    По моему мнению, где-то на 80 % эта книга не отличается от первой. Немного другой подход, связанный с гендерным различием, личный пример мужа, отзывы похудевших мужчин. Рецепты те же самые, и всем давно известные факты о вреде ожирения. Прочитала лишь те страницы, которые мне интересны буквально за полчаса, в остальном ничего нового.

Kutipan

  • Sergey Petrovmembuat kutipan8 tahun yang lalu
    Проблема заключается в том, что постоянно ограничивать себя невозможно.
  • Sergey Petrovmembuat kutipan8 tahun yang lalu
    Важно помнить еще и о том, что для того, чтобы придерживаться системы, необязательно становиться человеком с железной волей.
    Мое похудение являлось вопросом последовательности, а не силы воли!!!
  • Sergey Petrovmembuat kutipan8 tahun yang lalu
    «Когда у вас есть желание, обязательно найдется и способ его исполнения».

Di rak buku

fb2epub
Seret dan letakkan file Anda (maksimal 5 sekaligus)