Как сильно ты этого хочешь? Психология превосходства разума над телом
Buku ini saat ini tidak tersedia
385 halaman cetak
Kesan
- Viktoria Kazantsevamembagikan kesantahun lalu
👍Layak dibaca💡Banyak pelajaranотличная книга про особенности мышления у атлетов в спорте на выносливость. многие мои мысли подтвердились - способность терпеть не менее важна, чем физическая подготовка.
в книге все теории подтверждены исследованиями, что очень приятно. много личных историй атлетов, можно почерпнуть что-то для себя.
советую.
нет войне. - Віталіна Бондаренкоmembagikan kesan3 tahun yang lalu
👍Layak dibaca💡Banyak pelajaran🎯Bermanfaat
Kutipan
- Mariia Chubanovamembuat kutipan2 tahun yang lalu
чем больше времени человек фантазирует о желаемых результатах (это может быть что угодно, начиная с успешной сдачи школьных экзаменов и кончая похудением), тем меньше усилий он тратит на реальное их достижение и тем меньше вероятность, что он их достигнет. - Mariia Chubanovamembuat kutipan2 tahun yang laluУ нас никогда не будет метода в пять шагов, чтобы вывести ментальное соответствие на заранее заданный уровень, подобно тому как при помощи правильной тренировки можно вывести на определенный уровень физические способности. Ментальное соответствие добывается в самой гуще спортивной жизни. Единственная вещь, которую атлет может контролировать, – его способность справляться с вызовами жизни. Так или иначе, спортсмен, желающий развить в себе ментальное соответствие, должен найти применение собственному опыту и таким образом накопить потенциал для преодоления всех барьеров.
- Mariia Chubanovamembuat kutipan2 tahun yang laluАтлеты, сознательно намеренные использовать свой опыт для развития ментального соответствия, быстрее усваивают лучшие адаптационные навыки, нежели те, для кого стать лучшим танцором на углях – не главная цель в жизни.
fb2epub
Seret dan letakkan file Anda
(maksimal 5 sekaligus)