Эта книга с рекомендациями и упражнениями от ведущих мировых специалистов по здоровому питанию поможет выстроить гармоничные отношения с едой и разработать подходящий режим физических нагрузок.
Sudahkah Anda membacanya? Bagaimanakah menurut Anda?
👍👎
Kutipan
b2080111691membuat kutipan4 tahun yang lalu
выбросы эстрогена и прогестерона у девушек запускают выработку окситоцина5, побуждающего к формированию социальных связей. Это объясняет стремление к бесконечным разговорам с подругами.
b2080111691membuat kutipan4 tahun yang lalu
«Очень важно, как вы относитесь к своему телу, ведь это ваш дом. Если вам некомфортно дома, вам не будет комфортно нигде. Революция начинается с вас!»
b2080111691membuat kutipan4 tahun yang lalu
твое тело именно такое, каким должно быть. И не стоит слушать тех, кто пытается убедить тебя в обратном.