bookmate game
Зоя Богданова

Ешь. Читай. Худей

Beri tahu saya ketika buku ditambahkan
Untuk membaca buku ini unggah file EPUB atau FB2 ke Bookmate. Bagaimana cara mengunggah buku?
Дорогая читательница, я предполагаю, что и ты не новичок в этой теме, поэтому решила не создавать излишнюю интригу и начать сразу с семи простых правил, которые помогут легко и с комфортом расстаться с лишними килограммами — без диет, таблеток, гипноза, изнурительного спорта, подсчета калорий, уколов, установок отвращения на еду и прочих опасных для здоровья методов. Ты можешь заниматься своими обычными делами, радоваться жизни, есть привычную еду, даже лежать на диване — и при этом худеть!
Buku ini saat ini tidak tersedia
154 halaman cetak
Pemilik hak cipta
ООО «Издательские решения»
Publikasi asli
2017
Tahun publikasi
2017
Sudahkah Anda membacanya? Bagaimanakah menurut Anda?
👍👎

Kesan

  • Дарья Наймушинаmembagikan kesan7 tahun yang lalu
    💡Banyak pelajaran

    Очень доступно и гармонично написано.После прочтения первой главы / приступила к выполнению рекомендаций. Действительно работают - про вес говорить пока рано, го самочувствие и настроение улучшилось. Не жалею о времени потраченном на прочтение - 100%А я мама двоих маленьких детей - я знаю цену времени - уж поверьте !!!

  • Дарья Куриннаяmembagikan kesan5 tahun yang lalu
    🎯Bermanfaat

    Помогло мне умерить свои аппетиты в желаниях и еде конечно же.
    Легче смотрю на своё питание после прочтения. Дельные советы и рекомендации 👍

  • Olesya Zaykomembagikan kesan6 tahun yang lalu
    👍Layak dibaca
    🎯Bermanfaat

    Норм

Kutipan

  • b9608723360membuat kutipan6 tahun yang lalu
    Голод — самый большой недоброжелатель на пути к стройной фигуре. Чувство голода тоже держит организм в состоянии стресса и мешает расстаться с лишним весом, поэтому очень важно питаться регулярно и разнообразно
  • b9608723360membuat kutipan6 tahun yang lalu
    Мы рождены не для того, чтобы есть, а для того, чтобы жить!
  • Nataliamembuat kutipan7 tahun yang lalu
    Завтрак, обед и ужин — твои ежедневные инвестиции в собственное здоровье и стройность.

Di rak buku

fb2epub
Seret dan letakkan file Anda (maksimal 5 sekaligus)