Как я похудела на 55 кг без диет
- Ирина Юсуповаmembagikan kesan9 tahun yang lalu
💡Banyak pelajaran🎯BermanfaatОтличная книга для начинающих худеть.Я бы сказала,что основная ее цель -мотивация и выбор правильного направления действий для похудения.
- danali09270membagikan kesan7 tahun yang lalu
👎Tidak DisarankanБросила читать на первых же страницах - сразу, как прочитала, что автор худела в период 15-18 лет. Осспади, да я до 25 лет даже не задумывалась о весе.
Тьфу. - Гульназ Жетибайmembagikan kesan7 tahun yang lalu
для людей кто только только задумается сбросить вес
- Ольга Гладышеваmembagikan kesan9 tahun yang lalu
💡Banyak pelajaran🎯BermanfaatОтлично! Доступным языком объяснены основные принципы правильного питания
- b0238779032membagikan kesan6 tahun yang lalu
Ни о чем. Ничего нового, ничего полезного. Из пустого в порожнее. Куча отсылок "это есть в интернете" и тд. А зачем тогда эта книга нужна? Если есть интернет?
- Аня Романоваmembagikan kesan7 tahun yang lalu
Написано все просто и понятно! Есть даже примерный рацион питания на 3 дня! В конце фото до и после Тани! Концовка мотивирует! Особенно слова о том что жизнь одна и тело одно! И что хватит уже! Проснись! Ожидания от этой книги совпали с прочитанным! Рекомендую!
- Ирина Кравцоваmembagikan kesan7 tahun yang lalu
💡Banyak pelajaranЛично для себя ничего нового не прочитала.Написано простым понятным языком, для тех кто совершенно незнаком с принципами правильного питания.
- latyshevakatiamembagikan kesan7 tahun yang lalu
🐼GemasМне кажется, что книга будет полезна для совсем юного читателя. При всём уважении к Тане, написана книга не очень хорошо, но немного полезно информации для себя я подчеркнула.
- Lesia Bushminamembagikan kesan8 tahun yang lalu
💤Bosaan!Неплохо. как обычный рассказ о себе и очевидных вещах но запихан в книгу.
- Cатиmembagikan kesan8 tahun yang lalu
👍Layak dibaca🔮Kearifan Tersembunyi💡Banyak pelajaran🎯BermanfaatСамый правильный и адекватный подход!
