Думай! Бодибилдинг без стероидов

Звучит правдоподобно, но как человек занимающийся не так давно, а 5 лет. Что то не верится в его цифры для каждого в жиме лежа 140 :)

Классная книга для новичков и более продвинутых любителей тренажёрного зала. Здесь вы не найдете истории успешных бодибилдеров и из "секретные" программы, но найдете кое-что лучше.