KUNCI hidup sehat didahului dengan penyerahan diri secara total kepada Allah Swt. serta pengakuan atas kerasulan Muhammad Saw. dan itulah Islam. Selanjutnya, kita meyakini peran sentral Allah Swt. sebagai Sang Maha Penentu dan itulah iman.

Kikir dimulai dari cinta dunia yang berlebihan, takut miskin, hati selalu cemas, dan tidak bahagia. Akibatnya, otak akan mudah terserang gangguan seperti pikun dan sulit tidur. Kesedihan yang berkepanjangan akan menyebabkan penderita mudah terserang penyakit paru-paru.

Istirahat berlebihan dapat melemahkan fisik dan jiwa serta menggumpalkan energi ( chi) tubuh