Шаг 1: Напишите на бумажке фразу: «Я меняюсь успешнее, когда мне хорошо, а не плохо».
Шаг 2: Наклейте эту бумажку на зеркало в ванной или в другое место, где она часто будет попадаться вам на глаза.
Шаг 3: Постоянно перечитывайте фразу.
Шаг 4: Замечайте, как идея влияет на вашу жизнь (и на людей вокруг).
Amembuat kutipan2 tahun yang lalu
Мы с вами стремимся не к совершенству, а к постоянству.
Walkprycemembuat kutipan3 tahun yang lalu
Но, что важнее, вы научились положительно влиять на свою эмоциональную жизнь и находить способы чувствовать позитив вместо того, чтобы концентрироваться на негативе. Не забывайте, что вы лучше всего меняетесь, когда вам хорошо, а не плохо.
mkarpyshynmembuat kutipan3 tahun yang lalu
Мотивация похожа на друга-тусовщика. С ним весело ходить по клубам, но не стоит ждать, что он откликнется на просьбу встретить вас в аэропорту.
Walkprycemembuat kutipan3 tahun yang lalu
Привычки должны быть маленькими, а ожидания скромными. Тогда вам не придется полагаться на таких ненадежных друзей, как мотивация и сила воли.
Марія Федоряничmembuat kutipan3 bulan yang lalu
Мотивация и способность – изменчивые переменные.
Марія Федоряничmembuat kutipan3 bulan yang lalu
Ни одно действие не выполняется без подсказки
Марія Федоряничmembuat kutipan3 bulan yang lalu
Чем чаще вы выполняете действие, тем легче оно становится.
Марія Федоряничmembuat kutipan3 bulan yang lalu
Мотивация и способность работают сообща, как одна команда
Марія Федоряничmembuat kutipan3 bulan yang lalu
Чем труднее действие, тем меньше вероятность, что вы его выполните