От выгорания к балансу
Buku ini saat ini tidak tersedia
170 halaman cetak
Kesan
- Анна Лебедеваmembagikan kesan3 tahun yang lalu
👎Tidak Disarankan💤Bosaan!Ничего нового, довольно базовое понимание о выгорании. Книга может быть полезна для тех, кто не изучал вопрос ранее.
- Ignat Goldmanmembagikan kesan3 tahun yang lalu
👎Tidak Disarankan💤Bosaan!Одна из худших книг по выгоранию. С поверхностными и зачастую очевидными и всем известными советами. Не советую.
- Сарюна Хашитоваmembagikan kesan2 tahun yang lalu
👎Tidak Disarankan
Kutipan
- Александр Гординскийmembuat kutipan3 tahun yang lalu
Ежедневно отслеживайте свое настроение и реакции. Возможно, на вас действуют определенные триггеры (например, приближающиеся сроки, публичные выступления). Или, осознав, что слишком много на себя взвалили, вы начинаете суетиться как лягушка, попавшая в чан с молоком. Записывая свои ощущения, вы лучше поймете себя и осознаете, какие факторы провоцируют стресс. Соответственно, вы будете к нему готовы. - nata2507membuat kutipan3 tahun yang lalu
stretchtherapy.net/audios.
Выполните каждое - Tatiana Kulinchenkomembuat kutipan3 tahun yang lalu
абота на себя, как и удаленная, часто ценится низко — все считают, что это «весело» и «прикольно». Но вы же трудитесь не покладая рук! Оценивайте свой труд достойно! Да, это своего рода блеф. Но чем дольше вы работаете, тем выше стоимость ваших услуг, а чем выше их стоимость, тем больше вас ценят.
fb2epub
Seret dan letakkan file Anda
(maksimal 5 sekaligus)