Как правильно жить. Практикум приближения к абсолютной истине. Часть 2. Аюрведа – наука о счастливой жизни

Аюрведа даёт следующие рекомендации. Надо вести саттвичный (здоровый) образ жизни, совершать дыхательные гимнастики пранаямы, правильное питание, выбор правильного общения, жизнь, максимально приближенная к природе, контроль над чувствами, чтение мантр, проведение медитаций

На человека, достигшего такого состояния ума, перестаёт действовать закон кармы. Это состояние иногда называют «состоянием вне ума», а иногда просветления.

Это выражается в бесконечной погоне за материальными приобретениями. На самом деле, всё это — иллюзия. Потому что всё материальное может быть потеряно, или уничтожено. А счастье не должно зависеть от временного. Того, чего мы можем легко лишиться.

«Состояние гармонии подразумевает жизнь в соответствии со своей природой и предназначением».

Внешняя ситуация зависит только от того, как мы к этой ситуации относимся.

в Аюрведе говорится, что одна из главных причин болезней — недостаток мудрости. Под этим подразумевается отсутствие естественной гармонии с самим собой, с природой, с Вселенной, с Божественным.

Желания и прихоти будут постоянно появляться в нашей жизни. И хотеть их не вредно, потому что они являются энергиями, движущими нас вперёд. Если, конечно, они движут нас вперёд. Но мы не должны от них зависеть.

Для того, чтобы всегда находиться в состоянии счастья, надо успокоить ум

истинное счастье ни от чего не зависит

Далее, автор делит людей на тех, которые хотят жить, и на тех, которые хотят умереть. Желание жить — это желание рано просыпаться утром; рано ложиться спать; вовремя есть, и то, что нужно; не желание спать днём; прощать всем; не злиться на других; иметь цель в жизни; иметь любимое дело; не объедаться, кушать в меру.

Желание умереть — это поздно просыпаться; поздно ложиться спать; не вовремя есть, и не то, что нужно; спать днём; не прощать никому, злиться на всех; жить, не имея цели в жизни; работать ради денег; объедаться, страдать от ожирения и заболеваний.