Правила долголетия. Результаты крупнейшего исследования долгожителей
- Tentang
- Kesan8
- Kutipan649
- Pembaca849
- Di rak buku
- SerGOmembagikan kesan6 tahun yang lalu
👎Tidak Disarankan💤Bosaan!Не советую. Мало фактов, подтверждённых конкретными источниками. А то, ученые доказали что употребление животных белков вызывает атеросклероз, инфаркты... и т.д. Какие ученые, когда, и каким образом это сделали!? Это не уровень National Geographic. Колин Кэмпбелл все подробно об этом написал в своих книгах «Китайское исследование» и «Полезная еда». Рекомендую их к прочтению.
- svitovanmembagikan kesan8 tahun yang lalu
👍Layak dibaca💡Banyak pelajaranПознавательно. Но не все выводы верны.
К примеру, о пользе жёсткой воды. Тут явное заблуждение. Чем меньше минеральных веществ в воде, тем она полезнее.
О пользе алкоголя (вина) в умеренных дозах - это уже явный перебор. - Alex Riabtsevmembagikan kesan9 tahun yang lalu
Фундаментальная работа, которая не только подводит итоги исследования "голубых зон" на Земле, но и дает практические рекомендации для того, чтобы создать собственную "голубую зону" и достичь активного долголетия.
- Павелmembagikan kesan7 tahun yang lalu
💡Banyak pelajaran🎯Bermanfaat - Артем Лысенковmembagikan kesan8 tahun yang lalu
💡Banyak pelajaran🎯Bermanfaat💤Bosaan! - Шантиmembagikan kesan9 tahun yang lalu
👍Layak dibaca🔮Kearifan Tersembunyi - Олеся Смагинаmembagikan kesan9 tahun yang lalu
👍Layak dibaca💡Banyak pelajaran - Тархова Ольгаmembagikan kesan10 tahun yang lalu
👍Layak dibaca💡Banyak pelajaran
