От 800 метров до марафона
- vioshkinmembagikan kesan7 tahun yang lalu
👍Layak dibaca🔮Kearifan Tersembunyi💡Banyak pelajaran🎯BermanfaatПросто отличнейший путеводитель по всем аспектам бега. Помогает построить любую тренировочную программу.
Понравилось описание всех физических характеристик, физиологических процессов, а так же четкая структура для построения плана тренировок. - Александра Спиринаmembagikan kesan6 tahun yang lalu
Есть полезные программы - да. Использовать не как книгу-мотивашку, а как пособие при подготовке. Брать конкретные программы под конкретные цели.
- Aidar Khusainovmembagikan kesan7 tahun yang lalu
💡Banyak pelajaran - Petr Sibirtcevmembagikan kesan8 tahun yang lalu
👍Layak dibaca💡Banyak pelajaran🎯Bermanfaat
fb2epub
Seret dan letakkan file Anda
(maksimal 5 sekaligus)