«Тело – Храм Бога, Здоровье – подарок Бога, Человек - это Творение Бога» Й.Б.
nullmembuat kutipan9 tahun yang lalu
Мы ухаживаем за нашими машинами, но забываем о том, что наше собственное тело также нуждается в пристальном внимании и поддержке, чтобы у нас всегда были в достатке энергия и хорошее самочувствие, необходимые для насыщенной и счастливой жизни.
polinadementovamembuat kutipan6 tahun yang lalu
упражнения и переносит энергию к вашим верхним центрам
polinadementovamembuat kutipan6 tahun yang lalu
о время задержки дыхания применяйте Мулабандху, или Корневой Замок, сжимая мышцы вокруг сфинктера, половых органов и Пупочного Центра. Это усиливает эффект от выполнения любого упраж
polinadementovamembuat kutipan6 tahun yang lalu
Кундалини Йога – это восточная наука, основанная на принципах поддержания и настройки человеческого тела таким образом, чтобы человек мог быть максимально результативен в любом возрасте и на любом этапе жизни.
shoko_mirimembuat kutipan8 tahun yang lalu
завершается вдохом, короткой задержкой дыхания, затем выдохом и расслаблением. Во время задержки дыхания применяйте Мулабандху
nullmembuat kutipan9 tahun yang lalu
Порой кажется, что совершенствование себя – это настолько серьёзное дело, что просто невозможно получать удовольствие от этого процесса