al nadar, déjate llevar por completo por tu cuerpo, que envía sin descanso información al cerebro: disfruta de las sensaciones físicas del agua y del ejercicio de la natación; concéntrate en los mensajes subliminales y conecta con tu cuerpo, con todo el cuerpo
Yessica Pugamembuat kutipan3 bulan yang lalu
«El único y verdadero viaje de descubrimiento [...] no consistiría en visitar parajes desconocidos, sino en disponer de otros ojos».
Extraído de En busca del tiempo perdido, de Marcel Proust (1871-1922)
Mlnxemembuat kutipantahun lalu
Nadar en aguas abiertas eleva esta experiencia a un nivel aún más intenso, en el que residen el descubrimiento de uno mismo y la realización personal, y de ese modo genera profundos efectos en la mente y el espíritu.
Soniamembuat kutipan2 tahun yang lalu
paladea ese fugaz horror que al principio denota la cara tan expresiva que pones cuando te das cuenta de que no ves el fondo a través del agua
Soniamembuat kutipan2 tahun yang lalu
Desde los mayas hasta el Antiguo Egipto, en el hinduismo, el cristianismo y el islam, el agua es objeto de veneración como símbolo de limpieza, de nacimiento y renovación
Soniamembuat kutipan2 tahun yang lalu
«El único y verdadero viaje de descubrimiento [...] no consistiría en visitar parajes desconocidos, sino en disponer de otros ojos».
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En busca del tiempo perdido, de Marcel Proust (1871-1922)
Soniamembuat kutipan2 tahun yang lalu
felicidad y de bienestar que genera esa fluidez
Soniamembuat kutipan2 tahun yang lalu
decir que estaban completamente «inmersos» en su actividad, que todo salía «fluido» y que los llevaba «la corriente». No es ninguna coincidencia que para describir tales momentos se utilicen todas estas metáforas relacionadas con el agua
Soniamembuat kutipan2 tahun yang lalu
habrás experimentado esos instantes perfectos de fluidez o de estar «con las pilas cargadas». Esto también es un estado perfecto de conciencia plena: nos hemos liberado de nuestros pensamientos y de nuestro yo consciente y nos limitamos a estar sumergidos de lleno en la materia que tenemos entre manos