Veldrejet
- Lars Boesen Blomholtmembuat kutipan3 tahun yang lalu
Fedt forsinker nemlig optagelsen af maden i tarmene, hvilket er super på alle andre tidspunkter end lige efter træning, hvor du virkelig har brug for, at næringen hurtigt når ud i kroppen. - Lars Boesen Blomholtmembuat kutipan3 tahun yang laluforsinker nemlig optagelsen af maden i tarmene, hvilket er super
- Flemming Andersenmembuat kutipan5 tahun yang lalu
Hjælp musklerne med at samle sig ved at massere dem blidt og i små ryk, eller pres ind mod midten. Gør det hver dag og altid inden træning.
fb2epub
Seret dan letakkan file Anda
(maksimal 5 sekaligus)