bookmate game
Мартин Сейф,Салли Уинстон

Избавление от навязчивых мыслей. Руководство по преодолению стресса и тревоги

Beri tahu saya ketika buku ditambahkan
Untuk membaca buku ini unggah file EPUB atau FB2 ke Bookmate. Bagaimana cara mengunggah buku?
  • Ксения Захароваmembuat kutipan5 tahun yang lalu
    Беспристрастно наблюдайте за спором внутренних голосов. Это улучшит ваше состояние.
  • Anzhelika Toykinamembuat kutipan5 tahun yang lalu
    Часто чем меньше усилий вы прилагаете, чтобы избежать навязчивых мыслей, тем меньше ваши мучения (хоть это и противоречит здравому смыслу).
  • Алёна Высоцкаяmembuat kutipan3 tahun yang lalu
    Беспристрастно наблюдайте за спором внутренних голосов. Это улучшит ваше состояние.
  • Ксюша Александроваmembuat kutipan4 tahun yang lalu
    если у вас такие мысли, это определенно ничего не говорит о вашем психическом здоровье.
  • Лmembuat kutipan4 tahun yang lalu
    Минутку, это ведь всего лишь мысль
  • b8862482342membuat kutipan5 tahun yang lalu
    Жестокие мысли посещают добрых людей. Б
  • kushnnirennkomembuat kutipantahun lalu
    Что, если у меня развитая интуиция?
  • kushnnirennkomembuat kutipantahun lalu
    Если вы женщина, частоту и интенсивность навязчивых мыслей могут повышать гормональные изменения во время вашего цикла.
  • kushnnirennkomembuat kutipantahun lalu
    Застревают именно те мысли, которые наиболее неприятны.
  • kushnnirennkomembuat kutipantahun lalu
    Мысли застревают из-за энергии, которую вы тратите на борьбу с ними.
fb2epub
Seret dan letakkan file Anda (maksimal 5 sekaligus)